2015/02/01
大好きカレーライス🍛
芽キャベツは普通のキャベツの4倍のビタミンCが摂れるそうです
新じゃがなど春のお野菜が沢山出て来ています🥔
お肉の代わりに豆腐と鶏ミンチに片栗粉でまぶし軽く表面焼きし、最後にカレーに入れ煮込むとヘルシーで満足度もありますッ
寒い冬は鍋など豆腐ミンチでヘルシーでアンチエイジングされて下さい